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汽车系举办“世界精神卫生日——学生心理健康”知识讲座

[日期:2012-10-10] 来源:  作者:吴小亮 [字体: ]

为迎接第21个世界精神卫生日,汽车系邀请学院从事多年心理健康研究的国家二级心理咨询师纪乐杰老师于10月10日晚自习在报告厅举办了“世界精神卫生日——学生心理健康”知识讲座。该系12级新生两百余人聆听了讲座。

纪乐杰老师就情绪与身体健康,情绪与人的心理健康、心理美容、情商培养、情商与智商的关系、焦虑与建立心理防御机制、意识训练和开心快乐每一天等问题进行了深入浅出、风趣幽默、声情并茂的讲解;对情绪测试的结果进行了深入分析,并与部分学生进行了互动交流,详尽地解答了学生提出的关于心理健康方面的问题。讲座会场气氛热烈,同学们受益匪浅。

讲座后,系主任田野同志就包容、满足和善待自己谈了切身感受,希望系学生多了解和掌握一些心理健康方面的知识,积极参加学院开展的各项文体活动,加强快乐意识训练,积极培养自己的快乐情绪,建立科学合理的健康心理培育机制,克服各种焦虑情绪,力争做到开心快乐每一天。

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